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NÄHRSTOFFWUNDER HANF – Laia's Organic

WARUM IST HANF SO GUT FÜR DICH?

Unseren Hanf kann man wirklich ein kleines Nährstoffwunder nennen, sozusagen ein regionales Superfood. Finde selbst heraus was Hanf dir und deinem Körper Gutes tun kann und klicke auf die einzelnen Symbole!

HANF ALS PROTEINQUELLE

Hanf ist eine köstliche und vor allem sehr gut verwertbare Proteinquelle für deinen Körper. Da in Hanf alle essentiellen Aminosäuren zu finden sind, kann unser Körper daraus direkt alle notwendigen körpereigenen Proteine herstellen. Das Besondere an Hanf ist zudem die Zusammensetzung der Aminosäuren, die der des menschlichen Körpers sehr ähnlich ist. Hanfprotein muss also nicht mit anderen pflanzlichen Proteinen kombiniert werden.

Proteine machen dich stark! Doch sie sind nicht nur für Sportler wichtig. Proteine bilden einen Grundbaustein unseres Körpers und sind daher für viele seiner Funktionen notwendig. Eine ausreichende Zufuhr aller essentiellen Aminosäuren kann also helfen den Körper zu regenerieren, das Körpergewicht zu halten, und sogar Stress vorzubeugen. Durch seinen hohen Ballaststoffgehalt ist das Hanfprotein sehr bekömmlich.

HANF LIEFERT OMEGA-3

Besonders ist auch der Gehalt der mehrfach gesättigten Fettsäuren. Auch hier weist Hanf ein optimales Fettsäuremuster (Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6) auf, das für den Menschen ideal verwertbar ist. Zusätzlich enthält Hanf die seltene Gamma-Linolensäure, die z.B. bei Hautproblemen oder bei prämenstruellen Beschwerden helfen kann.

VITAMINE, MINERALSTOFFE & SPURENELEMENTE

Ebenso sind in Hanf eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen enthalten: Zink, Magnesium, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin D, Eisen und auch B Vitamine.

Diese Nährstoffdichte führt dazu, dass Hanf viele positive Effekte auf den Körper zugeschrieben werden:

  • Verringert den Cholesterinspiegel und reguliert den Blutzucker
  • Hilft bei der Gewichtskontrolle
  • Verbessert die Herzkreislauffunktionen
  • Fördert die Gehirnfunktion
  • Hilft bei Muskelregeneration und -aufbau
  • Sorgt für ein stabiles Energielevel
  • Verringert PMS Symptome
  • Unterstützt gutes Sehvermögen
  • Verringert Entzündungen
  • Fördert die Wundheilung
  • Verbessert Haut & Haar
  • Sorgt für eine gute Darmgesundheit
  • Unterstützt das Immunsystem